一

、加強個人防護

    高溫作業(yè)工人應穿導熱系數(shù)小

、透氣性好的工作服。佩戴防熱面罩、工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋等個人防護用品。

    二、合理選擇飲食

    多飲用含鹽飲料

，如鹽汽水、鹽茶水。前者含二氧化碳，能促進胃分泌，后者含生物堿和維生物，有強心、利尿、清熱作業(yè)。還可以補充番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯。一般每人每天需補充3—5升水，20克左右鹽。

高溫作業(yè)時能量消耗增加

，需要從食物中補充足夠的熱量和蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。還應增加維生素特別是B族維生素和維生素C，可以提高機體對高溫環(huán)境的耐受能力

。

    三、加強醫(yī)療預防工作

    凡心血管疾病

、高血壓、肺結(jié)核、肝腎疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等不宜從事高溫作業(yè)；要深入車間高溫作業(yè)現(xiàn)場宣傳防暑降溫知識；根據(jù)生產(chǎn)特點和具體條件適當調(diào)整勞動作息時間，增加工間休息次數(shù)，縮短勞動持續(xù)時間；高溫車間附近應有休息室，室溫保持在30℃以下，有良好的通風設(shè)備并備有清涼飲料和座椅。